سجق مشوي مع البطاطس والفلفل والبصل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب النقانق المحمصة مع البطاطس والفلفل والبصل. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 690 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 51 جرام دهون كل. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط فصوص الثوم والفلفل الكوبي وروابط النقانق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 44 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول فلفل أمي الحلزوني والبصل والبطاطس مع النقانق, عشاء سهل: النقانق والفلفل والبصل والبطاطس في الفرن، و سمك الهلبوت المشوي مع الفلفل الأحمر والبصل والبطاطا روسيت لوصفات مماثلة.