سجق مدخن جامبالايا
السجق المدخن جامبالايا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 2.31 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 517 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. مزيج من الزعتر والثوم وورق الغار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأرز الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز بودنغ الأرز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الكريول. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سجق مدخن جامبالايا, سجق مدخن جامبالايا، و سجق مدخن جامبالايا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.
يتبل الدجاج بالملح والفلفل.
يضاف الدجاج إلى الفرن الهولندي والبني على كل جانب ، حوالي 8 دقائق إجمالا.
إزالة إلى لوحة والاحتياطي.
يضاف النقانق والبصل والفلفل والكرفس والثوم والزعتر ويقلى حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 8 دقائق.
يضاف الأرز ومعجون الطماطم والطماطم المقطعة والمرق وورق الغار والدجاج المحفوظ ويغلى المزيج ثم يترك على نار خفيفة ويطهى على نار خفيفة ومغطى لمدة 20 دقيقة.
أطفئ النار واترك الأرز يقف ، مغطى ، 5 دقائق.
إزالة أوراق الغار. زغب الأرز مع شوكة ويقلب في البصل الأخضر والبقدونس.