صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

سجق الديك الرومي ولفائف المانجو

سجق الديك الرومي ولفائف المانجو
قد يكون سجق الديك الرومي ولفائف المانجو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 443 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.84 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من المايونيز ومسحوق الكاري ونقانق الديك الرومي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل المانجو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع باليو مانجو الكعكات مع زبدة المانجو كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بقايا عيد الشكر تركيا-تركيا يلتف, يلف لحم الخنزير والمانجو، و لفائف الدجاج والمانجو.

تعليمات

1
اخفقي المايونيز وعصير الليمون ومسحوق الكاري معا في وعاء صغير. سخن الشواية إلى متوسطة عالية. اشوي النقانق ، مع التقليب ، حتى تنضج تماما ، حوالي 25 دقيقة ، أو عندما يسجل مقياس حرارة للقراءة الفورية يتم إدخاله في المنتصف 170 فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
توست التورتيلا على الشواية حتى تنتفخ قليلا ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
نقل إلى سطح العمل.
4
انتشار 2 ملعقة كبيرة. خليط المايونيز على كل التورتيا. تقسيم السبانخ بين الرقاق ، وترتيب ذلك عبر الوسط. أعلى مع نصفين النقانق وبعض شرائح المانجو.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
فلفل أربولفلفل أربول
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
5
نشمر بإحكام ، الدس في نهايات كما تذهب.
المكونات سوف تحتاج
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
6
قطع يلتف في نصف قطريا وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية