ستيك يلتف لوزن مراقب

يلتف شريحة لحم لوزن مراقب هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 579 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.01 دولار لكل وجبة. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. إذا كان لديك خبز البطاطس وزيت الزيتون وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام صلصة الصويا منخفضة الصوديوم ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ بذور البطاطا الحلوة مع صلصة الشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. فهو مثالي ل يوم فالنتين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول فطيرة الراعي مراقب الوزن, وزن مراقب الذرة الشوربة، و الوزن مراقب الخوخ الكعكات لوصفات مماثلة.