ستيك روزماري مشوي
قد تكون شريحة لحم إكليل الجبل المشوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.44 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 181 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على قشرة الليمون وإكليل الجبل وزيت الزيتون البكر الممتاز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة عصيدة من دقيق الذرة بالليمون ماير مع كومبوت فاكهة الشتاء كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 68%. حاول ستيك روزماري مشوي مع مربى الطماطم, روزماري مشوي الجناح ستيك، و ستيك أرجنتيني مشوي مع إكليل الجبل لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج إكليل الجبل وقشرة الليمون والفلفل وزيت الزيتون والملح والثوم في وعاء صغير. افركي خليط إكليل الجبل بالتساوي على شرائح اللحم. برد 1 ساعة.
ضعي شرائح اللحم على رف شواء مغطى برذاذ الطهي ؛ اشوي 5 دقائق على كل جانب أو حتى درجة النضج المطلوبة.