صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة3
مجلة

سترومبولي جبن الفطر

سترومبولي جبن الفطر
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سترومبولي جبن الفطر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 17 غرام من الدهون، وما مجموعه 291 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 1.23 دولارا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. إذا كان لديك عجينة خبز وماء وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق ليس مذهلا جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل ثلاثة-سترومبولي اللحوم والجبن, سترومبولي اللحم والجبن، و سترومبولي جبنة الفلفل الحار.

تعليمات

1
في مقلاة ، يقلى الفطر في الزبدة حتى ينضج ؛ توضع جانبا. على لوح مطحون قليلا ، تلف العجينة إلى 30 بوصة. س 8 في. مستطيل ؛ مقطعة إلى قسمين 15 بوصة. س 8 في. القطع.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
على الجانب الطويل من كل قطعة ، ضعي طبقة من البيبروني والجبن والفطر وصلصة السباغيتي والبقدونس والأوريغانو. أضعاف على العجين وقرصة لختم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
3
الجمع بين البيض والماء ؛ فرشاة على حواف ونهايات العجين. بسكين حاد ، اقطع خمس فتحات بخار صغيرة في الجزء العلوي من كل لفة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
4
ضعها على صفائح خبز مدهونة بالزبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
5
يرش البارميزان إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
6
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 27-30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. شريحة وخدمة دافئة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®