صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

ستروجانوف بطاطس جراتان

5
4
3
2
1
ستروجانوف بطاطس جراتان

ستروجانوف بطاطس جراتان

الاتحاد الافريقي غراتان البطاطا ستروجانوف قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 166 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك قطع وسيقان فطر ، وماء ، وبطاطس بيتي أو جراتان ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقلاة لحم البقر والبطاطس ستروجانوف, الاتحاد الافريقي غراتان البطاطا، و الاتحاد الافريقي غراتان البطاطا الحمراء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى اللحم البقري ومسحوق الثوم في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لون اللحم بنيا ؛ يصفى. ضجة في البطاطا والصلصة
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
البطاطاالبطاطا
صلصةصلصة
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
مزيج ، الماء الساخن والحليب.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الحليبالحليب
3
الحرارة إلى الغليان مع التحريك من حين لآخر ؛ خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
4
ضجة في الفطر والقشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الفطرالفطر
5
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم (تتكاثف الصلصة كما هي).
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا