ستاوت طباخ بطيء لحم البقر المحفوظ والخضار
شجاع طباخ بطيء لحم البقر المحفوظ والخضار قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 389 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. فهو مثالي ل عيد الأب. أعجب 67 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من السكر البني والبطاطا الحلوة والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأوروبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق مذهل. حاول يخنة لحم البقر ستاوت بطيئة الطهي, لحم بقري محفوظ وملفوف (طباخ بطيء أو قدر ضغط)، و طباخ بطيء لحم البقر المحفوظ والملفوف لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب 1 زجاجة بيرة أيرلندية شجاعة في طباخ بطيء.
اشطف لحم البقر المحفوظ واتركه حتى يجف. افركي بالسكر البني ، بما في ذلك القاع ، وضعي لحم الصدر برفق في قدر الطهي البطيء مع البيرة القوية.
رتب البطاطا الحلوة والملفوف والبصل والجزر والبطاطس الحمراء على وحول لحم الصدر في قدر الطهي البطيء.
صب المتبقية 1/2 زجاجة الأيرلندية شجاع البيرة على وحول صدر الحيوان والخضروات لترطيب السكر البني. غطي الطباخ واطهيه على نار هادئة حتى ينضج اللحم المحفوظ ، من 6 إلى 8 ساعات. اسمح للصدر بالوقوف قبل 5 دقائق من التقطيع.