صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة45
مجلة

سبايتزل هيربيد والسبانخ

سبايتزل هيربيد والسبانخ
قد يكون سبايتزل هيربيد والسبانخ مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.83 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 617 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك حليب وجوزة الطيب وأوراق الزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. حاول هيربيد سبايتزل, كوارك هيربيد الطازج سبايتزل، و سبايتزل في صلصة كريمة الطماطم لوصفات مماثلة.