سبانخ مقلي مع البصل الأحمر ولحم الخنزير المقدد والجبن الأزرق

سبانخ مقلي مع البصل الأحمر ولحم الخنزير المقدد والجبن الأزرق هو نوع من خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 236 سعرة حرارية. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 19 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السبانخ والثوم والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة هي السبانخ سوتيه مع لحم الخنزير المقدد البصل الأحمر والجبن الأزرق وصفة, برجر طبيعي مع الكيمتشي والجبن الأزرق والبصل المقلي، و سلطة السبانخ مع لحم الخنزير المقدد, البصل بالكراميل, الفطر والجبن الأزرق في صلصة لحم الخنزير المقدد عموم خلع الملابس وتصدرت مع البيض المسلوق.