سبانخ مدهون

مدهون السبانخ يتطلب حوالي 16 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو على 131 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة الزبدة والدقيق وملح الكوشر وجوزة الطيب. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة ممتازة. سبانخ صحية مدهونة: كريمة أقل ، سبانخ أكثر ، بنفس الجودة, سبانخ صحية مدهونة: كريمة أقل ، سبانخ أكثر ، بنفس الجودة، و سبانخ صحية مدهونة: كريمة أقل ، سبانخ أكثر ، بنفس الجودة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.