صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة35
مجلة

سباريريبس حكيم مشوي

سباريريبس حكيم مشوي
المشوية حكيم سباريريبس هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 78 جرام بروتين, 97 جرام دهون، وما مجموعه 1454 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 4.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من صلصة الشواء ، حكيم ، التوابل التخليل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول سباريريبس المشوية, سباريريبس المشوية، و سباريريبس المشوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
توضع الضلوع في فرن هولندي وتغطى بالماء.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
2
يضاف البصل والثوم والتوابل المخللة والمريمية وصلصة الفلفل الحار. جلب ليغلي ؛ خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 1-1 / 2 ساعة أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
كزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففةكزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففة
تخليل التوابلتخليل التوابل
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
3
شطف الأضلاع بالماء لإزالة التوابل. احتياطي 1/2 كوب صلصة الشواء.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
4
صب الصلصة المتبقية في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
5
أضف الضلوع ؛ غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل. غطي صلصة الشواء المحجوزة وضعيها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
6
استنزاف وتجاهل ماء مالح. ضلوع شواء, مكشوف, على نار متوسطة, تحول عدة مرات حتى يسخن خلال, حول 10 الدقائق, تغطية بالحساء في كثير من الأحيان مع صلصة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان