صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

ساندويتش مشوي بأربعة جبنة مع الطماطم والأفوكادو ولحم الخنزير المقدد

ساندويتش مشوي بأربعة جبنة مع الطماطم والأفوكادو ولحم الخنزير المقدد
قد تكون شطيرة الجبن الأربعة المشوية مع الطماطم والأفوكادو ولحم الخنزير المقدد هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 44 جرام بروتين, 77 جرام دهون، وما مجموعه 1188 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.8 دولار لكل وجبة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك جبنة هالابي شيمو جاك وجبن الشيدر الحاد والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل الأفوكادو-الطماطم المشوي ساندويتش الجبن, مربى لحم الخنزير المقدد وساندويتش الجبن المشوي بالأفوكادو مع البيض المقلي، و لحم الخنزير المقدد والخس والطماطم ساندويتش الجبن المشوي.

تعليمات

1
يطهى لحم الخنزير المقدد وفقا لتوجيهات العبوة ؛ يصفى ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
2
يرش الطماطم بالتساوي بالملح والفلفل ؛ يرش الأفوكادو بالخل. يقلب الزبدة وجبن البارميزان معا. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
3
انتشار المايونيز على 1 جانب من 4 شرائح الخبز; طبقة مع كل 1 حاد شريحة جبن شيدر, 1 شريحة الطماطم, 2 شرائح الأفوكادو, 2 شرائح لحم الخنزير المقدد, 1 شريحة الجبن هالابيو, 1 شريحة الطماطم, و 1 الأبيض شريحة جبن شيدر.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
جبنة شيدر بيضاءجبنة شيدر بيضاء
شرائح الأفوكادوشرائح الأفوكادو
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
4
انتشار المتبقية 4 شرائح الخبز مع خلع الملابس; مكان على رأس شطيرة مع الجانب خلع الملابس أسفل.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
5
انتشار نصف خليط الزبدة بالتساوي على 1 جانب من السندويشات. يطهى 2 شطائر, الجانب بالزبدة لأسفل, في مقلاة ساخنة غير لاصقة أو صينية على نار متوسطة 2 إلى 3 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
يوزع خليط الزبدة المتبقي بالتساوي على جوانب السندويشات غير المشوية ؛ اقلبه واطهيه من 2 إلى 3 دقائق. كرر الإجراء مع السندويشات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
7
* استبدل 1/2 كوب جواكامولي بالأفوكادو وخل الأرز ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
خل الأرزخل الأرز
نقانق مشويةنقانق مشوية
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي