ساندويتش زبدة اللوز والبرقوق والجرانولا
قد تكون زبدة اللوز والبرقوق وساندويتش الجرانولا هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.44 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 737 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة اللوز وحبوب الجرانولا وخبز الحبوب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البرقوق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 9 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. حاول اللوز زبدة الجرانولا البارات, اللوز جوز الهند زبدة الجرانولا، و فانيلان اللوز زبدة البروتين الجرانولا لوصفات مماثلة.
تعليمات
انتشار 2 شرائح الخبز مع زبدة اللوز. رتب شرائح البرقوق فوق زبدة اللوز ورشها بالجرانولا.
رذاذ مع العسل. أعلى مع شرائح الخبز 2 المتبقية.