صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
مجلة

ساندويتش دجاج بونزو

ساندويتش دجاج بونزو
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي، لذا جرب ساندويتش دجاج بونزو. تحتوي الحصة الواحدة على 699 سعرة حرارية و 41 جرامًا من البروتين و 32 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. مقابل 3.44 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 38٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . 3 أشخاص كانوا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مقدمة لك من Allrecipes. إذا كان لديك الزنجبيل وصلصة بونزو وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 78٪ . هذه الدرجة جيدة. تشمل الوصفات المماثلة أفضل ساندويتش سلطة دجاج وساندويتش دجاج مقلد تشيك فيل إيه وبسكويت ساندويتش اللوز .

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 500 درجة فهرنهايت (260 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة بونزو المحضرةصلصة بونزو المحضرة
2
امزج صلصة بونزو مع كوب من الكزبرة وعصير الأناناس وأوراق النعناع والثوم والزنجبيل الطازج وزيت السمسم وزيت الفلفل الحار والسكر البني معًا في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
علبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلىعلبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلى
الزنجبيل الطازجالزنجبيل الطازج
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
صلصة بونزوصلصة بونزو
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
زيت الفلفل الحارزيت الفلفل الحار
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
ثوم جويا®ثوم جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
أضف الدجاج وقلبيه حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
4
قم بإزالة الدجاج من خليط صلصة البونزو، واحتفظ بالتتبيلة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة بونزوصلصة بونزو
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
5
سخني قدرًا كبيرًا أو فرنًا هولنديًا على نار متوسطة إلى عالية الحرارة.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
6
أضيفي الدجاج واطهي مع التحريك من حين لآخر حتى يحمر، لمدة 5 دقائق تقريبًا. أضيفي زيت الزيتون والبصل والفلفل الأحمر والفلفل الحار والملح والفلفل الأسود. اطهي مع التحريك حتى ينضج البصل ويصبح شفافًا، لمدة 5 دقائق تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
7
اسكبي التتبيلة المحجوزة في خليط الدجاج واتركيها حتى تغلي، ثم أضيفي الكرنب واتركيه حتى يذبل قليلًا، لمدة تتراوح بين 4 و5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
8
باستخدام ملعقة مشقوقة، انقلي خليط الدجاج إلى خبز الهوجي المحمص وقومي بتغطية كل شطيرة بثلاث شرائح من الجبن السويسري.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة (4 أونصات)1 كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة (4 أونصات)
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
9
ضعي السندويشات على صينية الخبز واخبزيها في الفرن المسخن مسبقًا حتى يذوب الجبن وتتحمص الكعكات، لمدة 5 دقائق تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
10
قومي بتزيين كل شطيرة بملعقتين كبيرتين من الكزبرة، وربع بذور السمسم، وربع صلصة الفلفل الحار والثوم.
المكونات سوف تحتاج
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
ثوم جويا®ثوم جويا®
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
11
تقدم مع شرائح الليمون.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير

المكونات

1أوريو محشو مزدوجشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة1رأس صغيرالملفوف ، تمزيقهالملفوف ، تمزيقه1جبنة بارميزان مبشورةchile-garlic sauce (such as Sriracha®), or to taste - dividedchile-garlic sauce (such as Sriracha®), or to taste - divided1جبنة بارميزان مبشورةزيت الفلفل الحارزيت الفلفل الحار4فلفل هابينروالكزبرة الطازجة المفرومة ، مقسمةالكزبرة الطازجة المفرومة ، مقسمة1جبنة بارميزان مبشورةالزنجبيل الطازج المبشورالزنجبيل الطازج المبشور4أوراق النعناع الطازجة ، المفرومأوراق النعناع الطازجة ، المفروم4القرنفلالثوم ، سحقالثوم ، سحق1فلفل هالبينو ، شرائحفلفل هالبينو ، شرائح1الجير ، مقطعة إلى أسافينالجير ، مقطعة إلى أسافين1جبنة بارميزان مبشورةشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1البصل ، شرائحالبصل ، شرائح1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعلبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلىعلبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلى2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنprepared ponzu sauceprepared ponzu sauce1فلفل أحمر ، شرائحفلفل أحمر ، شرائح4قليل من الكوسة المفرومةملح وفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبةملح وفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة1جبنة بارميزان مبشورةزيت السمسم المحمصزيت السمسم المحمص1جبنة بارميزان مبشورةبذور السمسم ، مقسمةبذور السمسم ، مقسمة3أنصاف صدور دجاج منزوعة الجلد منزوعة العظم ، مقطعة إلى قطعأنصاف صدور دجاج منزوعة الجلد منزوعة العظم ، مقطعة إلى قطع4خبز هوجي على الطريقة الإيطالية ، مقسم بالطول ومحمصخبز هوجي على الطريقة الإيطالية ، مقسم بالطول ومحمص12ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةالجبن السويسريالجبن السويسري