صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة18
مجلة

ساندويتش بريمانتي

ساندويتش بريمانتي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطيرة بريمانتي. ل Serving 3.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 39 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 843 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوب من قبل 35 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط بروفولون, بذور الكرفس, طماطم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل محلية الصنع بريمانتي بروس ساندويتش, برجر على طراز بريمانتي، و بلاك آيد بيز ساندويتش ~ لوبيا ساندويتش ~ الهندي ساندويتش الصورة.

تعليمات

1
قلبي الكرنب والخل وزيت الزيتون وبذور الكرفس والملح والسكر معا في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكرفسبذور الكرفس
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
دع سلطة الكرنب تجلس وتختلط النكهات أثناء إعداد البطاطس المقلية.
المكونات سوف تحتاج
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ
3
قطع البطاطس غير المقشرة إلى أعواد بسمك 1/4 إلى 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
4
سخني 1 بوصة من الزيت النباتي في مقلاة عميقة على نار متوسطة. النفط جاهز عندما غيض من البطاطا يطش حقا على اتصال. حرك البطاطس بعناية في الزيت لتقلى على نار معتدلة ، مع التقليب من حين لآخر بالملقط ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ونضجا ، حوالي 8 إلى 10 دقائق. لا تدع البطاطس المقلية تحمر بسرعة كبيرة! (قد تظل نيئة من الداخل وتحرق من الخارج إذا تم طهيها بسرعة كبيرة.)
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
5
يصفى على المناشف الورقية ويتبل بالملح.
المكونات سوف تحتاج
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
6
سخني مقلاة كبيرة أخرى على نار عالية. عندما تكون المقلاة ساخنة ، احرق شرائح الكابيكولا حتى تصبح مقرمشة على كلا الجانبين ، حوالي 1 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
كابيكولاكابيكولا
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
إزالة مقلاة من الحرارة, وجعل اثنين من أكوام من كابيكولا على طبق جانبي, وضع بروفولون شرائح على رأس, للحصول على انها بدأت ذوبان أثناء تجميع السندويشات.
المكونات سوف تحتاج
بروفولونبروفولون
كابيكولاكابيكولا
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
للتجميع ، ضع شريحتين من الخبز على سطح عملك.قمة مع كابيكولا والجبن المذاب. ضعي فوقها البطاطس المقلية وسلطة الكرنب وشرائح الطماطم.أعلى مع الخبز المتبقية ، وقطع في نصف ، ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
كابيكولاكابيكولا
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ