سانجريا " أكواب الفاكهة

السانجريا " أكواب الفاكهة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 138 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جيلاتين بنكهة الفراولة والنكتارين والكرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل أكواب الفاكهة "السانجريا" (غير الكحولية), أكواب حزب السانجريا، و العاطفة الفاكهة السانجريا.