سالتناس البوليفية

سالتناس البوليفي يتطلب حوالي 2 ساعة و 40 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 1.01 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 503 سعرة حرارية. إذا كان لديك كمون مطحون وبازلاء صغيرة وبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وهو يعمل كذلك هور مازا غير مكلفة نوعا ما. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 48%. وصفات مماثلة تشمل إمباناداس البوليفية (سولت إرماس), سمك السلمون المرقط البوليفي المحشو، و دجاج بوليفي حار.