ساق خروف مطهو ببطء على عصيدة من دقيق الذرة مع أوراق الغار

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون سيقان لحم الضأن المطهو ببطء على عصيدة من دقيق الذرة مع أوراق الغار وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 48 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 526 سعرة حرارية. ل Serving 4.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من البرتقال وسيقان الضأن والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول ساق لحم الضأن المطهو ببطء مع جريمولاتان وعصيدة من دقيق الذرة المخبوزة, ساق خروف مغربية مع بولينتان وفاصوليا بيضاء، و ساق لحم الضأن المطهو ببطء لوصفات مماثلة.