ساق الضأن مع الطماطم والأعشاب الطازجة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب ساق الضأن مع الطماطم والأعشاب الطازجة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 566 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 6.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك أوراق الغار والبصل وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي ساق لحم الضأن المشوي مع الليمون والأعشاب, سيقان لحم الضأن المطهو ببطء والطماطم المجففة بالشمس، و سيقان لحم الضأن والطماطم المطبوخة ببطء.