ساتيه لحم الخنزير مع صلصة الفول السوداني
ساتيه لحم الخنزير مع صلصة الفول السوداني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 203 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك الثوم وزبدة الفول السوداني الكريمية وصلصة الفلفل الحار الشرقية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد. حاول ساتيه لحم الخنزير مع صلصة الفول السوداني, ساتيه لحم الخنزير مع صلصة غمس الفول السوداني، و ساتيه لحم الخنزير مع صلصة غمس الفول السوداني لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع لحم الخنزير إلى مكعبات 3/4 بوصة.
يمزج البصل والمكونات التالية 7 في كيس بلاستيكي كبير بسحاب شديد التحمل.
إضافة لحم الخنزير ؛ ختم كيس ، ويهز حتى لحم الخنزير المغلفة جيدا. نقع لحم الخنزير في الثلاجة 8 ساعات ، وتحول كيس في بعض الأحيان.
انقع 8 أسياخ خشبية (10 بوصات) في الماء لمدة 30 دقيقة على الأقل.
الجمع بين 6 ملاعق كبيرة من الماء والمكونات 5 المقبلة في وعاء صغير ، واثارة جيدا مع خفقت. توضع جانبا.
إزالة لحم الخنزير من ماء مالح. خيط لحم الخنزير على أسياخ.
ضع الأسياخ على رف الشواء المطلي برذاذ الطهي ؛ غطيها وشويها لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى ينضج لحم الخنزير ، مع التقليب من حين لآخر.
قدميها دافئة مع صلصة الفول السوداني.