صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 25 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة8
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني

ساتيه الدجاج المشوي مع صلصة الفول السوداني

5
4
3
2
1
ساتيه الدجاج المشوي مع صلصة الفول السوداني

ساتيه الدجاج المشوي مع صلصة الفول السوداني

ساتيه الدجاج المشوي مع صلصة الفول السوداني هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 121 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 20. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا وعصير الليمون والعسل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ساتيه الدجاج المشوي مع صلصة الفول السوداني الحارة, ساتيه الدجاج مع صلصة الفول السوداني، و ساتيه الدجاج مع صلصة الفول السوداني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي صلصة الصويا وعصير الليمون والعسل وزيت السمسم وجذر الزنجبيل ورقائق الفلفل والثوم.
المكونات سوف تحتاج
الزنجبيلالزنجبيل
عصير الليمونعصير الليمون
زيت السمسمزيت السمسم
صلصة الصوياصلصة الصويا
الثومالثوم
فلفلفلفل
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
قطع كل العطاء الدجاج في نصف بالطول.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
3
ضعه في طبق ضحل من الزجاج أو البلاستيك.
4
صب ماء مالح على الدجاج. غطاء ؛ الثلاجة 2 ساعة ، واحيانا اثارة. في هذه الأثناء ، انقع أسياخ الخيزران في الماء قبل 30 دقيقة على الأقل من استخدامها لمنع الاحتراق.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
5
تسخين الغاز أو شواية الفحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
إزالة الدجاج من ماء مالح. الموضوع 1 قطاع الدجاج على كل سيخ ، التواء الدجاج على سيخ لتبدو وكأنها ثعبان.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
7
ضع أسياخ على الشواية على نار متوسطة. يطهى لمدة 6 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح الدجاج ورديا في المنتصف.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
الشوايةالشواية
8
رتب الدجاج على طبق ؛ يرش بالبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
9
يقدم مع صلصة الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفول السودانيصلصة الفول السوداني
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا