زينجي البيستو التونة التفاف

قد يكون التفاف التونة البيستو زينجي وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 739 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 43 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.55 دولار لكل وجبة. كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البكور تونان في الماء, الفلفل المطحون, الخس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو ممتاز. حاول زينجي البيستو التونة التفاف, البيستو التونة التفاف، و سلطة التونة الزنجي لوصفات مماثلة.