زيتون متبل بالحمضيات
قد يكون الزيتون المتبل بالحمضيات وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل Serving 2.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 543 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 59 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك رقائق الفلفل وزيت الزيتون والزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 72 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 27%. حاول زيتون متبل بالحمضيات, زيتون متبل بالحمضيات، و الحمضيات عشب الزيتون المتبل لوصفات مماثلة.
تعليمات
صفي الزيتون من أي محلول ملحي واشطفه جيدا بالماء البارد. يغطى بالماء البارد ويترك لينقع لمدة 5 دقائق على الأقل وحتى 5 ساعات.
في وعاء من 1 إلى 1 1/2 لتر ، يمزج الثوم وزيت الزيتون والخل وقشر الليمون والعصير ورقائق الفلفل الأحمر والطرخون ومسحوق الكاري.
يضاف الزيتون ويقلب أو يهز إلى الجمع. تأكد من غمر الزيتون في التتبيلة.
السماح للجلوس في مكان بارد وجاف لمدة 1 يوم.
ضعها في الثلاجة ليوم آخر أو 2 قبل التقديم.