زيت الأعشاب
قد يكون زيت الأعشاب مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 33 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والزعتر والزيت وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 7%. وصفات مماثلة تشمل مطعم نمط الثوم وعشب الخبز غمس النفط, زيت الزيتون مسلوق الدجاج والفجل مع الحمضيات البيستو، و أسياخ جمبري مشوي بالأعشاب مع ليمون هيرب فيتا.
تعليمات
ضع جميع المكونات في قدر. يسخن على نار متوسطة منخفضة حتى يقرأ مقياس حرارة الحلوى 165 فهرنهايت.
السماح لتبرد. سلالة; حجز الزعتر والفلفل.
أضف الزعتر والفلفل. البرد لمدة تصل إلى 1 شهر.