صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

زيت الأعشاب

زيت الأعشاب
قد يكون زيت الأعشاب مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 33 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والزعتر والزيت وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 7%. وصفات مماثلة تشمل مطعم نمط الثوم وعشب الخبز غمس النفط, زيت الزيتون مسلوق الدجاج والفجل مع الحمضيات البيستو، و أسياخ جمبري مشوي بالأعشاب مع ليمون هيرب فيتا.

تعليمات

1
ضع جميع المكونات في قدر. يسخن على نار متوسطة منخفضة حتى يقرأ مقياس حرارة الحلوى 165 فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
مخروط السكر الآيس كريممخروط السكر الآيس كريم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة الحلوىميزان حرارة الحلوى
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
2
السماح لتبرد. سلالة; حجز الزعتر والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةبطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
3
تصب في زجاجة.
4
أضف الزعتر والفلفل. البرد لمدة تصل إلى 1 شهر.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةبطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم