صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة14
مجلة

زوبا توسكانا

زوبا توسكانا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب زوبا توسكانان. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 459 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 5. وجد 45 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الكؤوس فضفاضة اللفت ، كريم الثقيلة ، والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل زوبا توسكانا, زوبا توسكانا، و زوبا توسكانا.