زوبا توسكانا
زوبا توسكانان هو خالي من الغلوتين وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 431 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من البطاطس والنقانق والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل كريم الجلد الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الفراولة محلية الصنع مع الكريمة المخفوقة جراند مارنييه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل زوبا توسكانا, زوبا توسكانا، و زوبا توسكانا.
تعليمات
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت (150 درجة مئوية).
ضعي روابط النقانق على صينية خبز واخبزيها لمدة 25 دقيقة أو حتى تنضج.
قطع في نصف طول الحكمة ، ثم قطع بزاوية إلى شرائح 1/2 بوصة.
يوضع البصل ولحم الخنزير المقدد في قدر كبيرة ويطهى على نار متوسطة حتى يصبح البصل شبه شفاف.
إزالة لحم الخنزير المقدد وتنهار. توضع جانبا.
يضاف الثوم إلى البصل ويطهى لمدة 1 دقيقة إضافية.
أضيفي قاعدة الدجاج أو المرق والماء والبطاطس واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
يضاف لحم الخنزير المقدد المفتت والنقانق واللفت والقشدة. ينضج 4 دقائق ويقدم.