زبدة فول سوداني بولي خالية من الغلوتين-كرات الشوكولاتة

لا يمكن ان يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي قصير ممتلئ الجسم بولي زبدة الفول السوداني خالية من الغلوتين-كرات الشوكولاته المحاولة. هذه الوصفة تخدم 24. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 141 سعرة حرارية. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع أ منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من الحبوب وشراب الذرة والسكر البودرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل قصير ممتلئ الجسم بولي الرصاص-كرات الشوكولاته, خبز قصير ممتلئ الجسم & زبدة بود، و مربى وشوكولاتة بيضاء قصير ممتلئ الجسم.