صعوبةمتوسط
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

زبدة بنكهة

زبدة بنكهة
تتطلب الزبدة المنكهة تقريبا 10 دقائق من البداية الى النهاية. ل 28 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يقدم 10. حصة واحدة تحتوي على 76 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. كان 58 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس وقشر الليمون والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 9%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول لا نوتر الزبدة, الزبدة المنكهة، و الزبدة المنكهة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خذ 100 جم/4 أونصة زبدة طرية واخفقها حتى تصبح كريمية ، ثم ل...
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
2
زبدة هيربي: أضيفي 2-3 ملاعق كبيرة من الأعشاب الطازجة المفرومة (البقدونس ، الشيرفيل ، الشبت ، البردقوش ، الريحان) والملح والفلفل الأسود المطحون الطازج حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم
الأعشاب الطازجةالأعشاب الطازجة
المردقوشالمردقوش
شيرفيلشيرفيل
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
الشبتالشبت
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
3
الطرخون وزبدة الخردل المصنوعة من الحبوب الكاملة: أضيفي 1 ملعقة صغيرة من الطرخون الطازج المفروم (تذكر أن هذا قوي جدا) و 1-2 ملعقة كبيرة من الخردل المصنوع من الحبوب الكاملة ، بالإضافة إلى الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم
خردل الحبوب الكاملةخردل الحبوب الكاملة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
4
زبدة النعناع وعصير التفاح: اخفقي تدريجيا في 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح ، ثم 2 ملعقة كبيرة من النعناع الطازج المفروم والملح والفلفل الأسود المطحون الطازج حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم
فلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 تفاحة خضراء كبيرة1 تفاحة خضراء كبيرة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
5
زبدة الثوم والكراث: أضيفي 1 ملعقة كبيرة من الكراث المفروم ناعما و 2 ملعقة كبيرة من الثوم المعمر الطازج المفروم ، بالإضافة إلى الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
6
البقدونس والليمون وزبدة الفلفل الحار: ضجة في 3 ملاعق كبيرة من البقدونس الطازج المفروم ، 2 ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور ناعما والملح حسب الذوق وملعقة صغيرة من رقائق الفلفل المجفف المسحوق.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
قشور من الليمونقشور من الليمون
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
7
زبدة الشبت: أضيفي 2 ملعقة كبيرة من خيار الشبت المخلل المفروم ناعما أو الخيار و 3 ملاعق كبيرة من الشبت الطازج المفروم ، بالإضافة إلى الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم
الشبتالشبت
1-1/2 أونصة. شرك1-1/2 أونصة. شرك
جيركينزجيركينز
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
8
بعد الخلط ، اجعل الزبدة المنكهة في الثلاجة أو الفريزر جاهزة للتقطيع.
9
لفها في جذوع الأشجار في ورق مقاوم للشحوم مبلل واتركها تبرد حتى تتماسك. ريراب في تتشبث الفيلم وتطور كل نهاية لختم. يحفظ في الثلاجة لمدة 4-5 أيام أو في الفريزر لمدة تصل إلى 3 أشهر.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء

المكونات

100مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)زبدة خففتزبدة خففت2(شتاء)أعشاب طازجة مقطعة (بقدونس ، كرفيل ، شبت ، مردقوش ، ريحان)أعشاب طازجة مقطعة (بقدونس ، كرفيل ، شبت ، مردقوش ، ريحان)1WES E فنون اللغة الإنجليزيةملح وفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبةملح وفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة11 رطل كوسة،الطرخون الطازج المفروم (تذكر أن هذا قوي جدا)الطرخون الطازج المفروم (تذكر أن هذا قوي جدا)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خردل الحبوب الكاملةخردل الحبوب الكاملة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)2(شتاء)النعناع الطازج المفرومالنعناع الطازج المفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الكراث المفروم ناعماالكراث المفروم ناعما2(شتاء)الثوم المعمر الطازج المفرومالثوم المعمر الطازج المفروم3(شتاء)البقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2(يمكن أن يكون أو المقشود)قشر الليمون المبشور ناعماقشر الليمون المبشور ناعما1WES E فنون اللغة الإنجليزيةالملح حسب الذوقالملح حسب الذوق1(يمكن أن يكون أو المقشود)رقائق الفلفل المجفف المسحوقرقائق الفلفل المجفف المسحوق2(شتاء)خيار الشبت المخلل المفروم ناعما أو الخيارخيار الشبت المخلل المفروم ناعما أو الخيار3(شتاء)الشبت الطازج المفرومالشبت الطازج المفروم