زبدة الفول السوداني ولفائف الموز
زبدة الفول السوداني والموز يلتف هو منتجات الألبان مجانا بهار. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 582 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الموز ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة والعسل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل لفائف زبدة الفول السوداني والموز, لفائف زبدة الفول السوداني والبانان والجرانولا، و خبز زبدة الفول السوداني الموز الكعك مع الشوكولاته زبدة الفول السوداني الصقيل (الغلوتين الحرة + نباتي).
تعليمات
وزعي 2 ملاعق كبيرة من زبدة الفول السوداني بالتساوي على كل تورتيلا.
رشي 1 ملعقة كبيرة من العسل فوق كل تورتيلا. أعلى مع شرائح الموز ورقائق الشوكولاته.
نشمر الرقاق. تأمين مع المسواك.