زبدة الفول السوداني وقضبان الهلام
زبدة الفول السوداني وهلام الحانات قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة النباتية تخدم 18 وتكاليف 37 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 222 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مربى الفراولة مكتنزة ، زبدة الفول السوداني مكتنزة جميع الطبيعية والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول زبدة الفول السوداني وقضبان الهلام, زبدة الفول السوداني وقضبان الهلام، و زبدة الفول السوداني وقضبان فطيرة الهلام لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 350 F فهرنهايت وترتيب رف في الوسط. قم بتغطية صينية الخبز المعدنية مقاس 9 في 9 بوصات بالزبدة ، ثم الدقيق ، مع النقر على أي دقيق زائد ؛ توضع جانبا.
ضعي الدقيق والشوفان والسكريات والملح وصودا الخبز المقاسة في وعاء كبير واخفقيها حتى تمتزج.
أضف زبدة الفول السوداني ، وباستخدام أصابعك ، اعصر خليط الشوفان وزبدة الفول السوداني معا حتى تمتزج بالتساوي. نثر قطع الزبدة المقاسة فوق الخليط ، وباستخدام أصابعك ، اعصر خليط زبدة الفول السوداني والشوفان والزبدة معا حتى تمتزج بالتساوي ولا تبقى قطع كبيرة من الزبدة.
ضع ثلثي الخليط في المقلاة المحضرة ، وباستخدام كوب قياس مغموس بالدقيق ، اضغط عليه بقوة وبشكل متساو في القاع ؛ ضع الخليط المتبقي جانبا.
اخبزيها حتى تبدأ الحواف في التحول إلى اللون البني ، حوالي 15 دقيقة.
أخرج المقلاة من الفرن إلى رف سلكي. ضع المربى على القشرة وانتشر في طبقة متساوية ، مع الحرص على عدم إزعاج القشرة. يمزج خليط الشوفان المحفوظ إلى قطع بحجم اللوز ويرشه بالتساوي على المربى. أعد المقلاة إلى الفرن واخبزيها حتى يغلي المربى ويصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 20 إلى 25 دقيقة أخرى.
قم بإزالة المقلاة إلى الرف السلكي واتركها تبرد تماما ، حوالي 1 1/2 ساعة.
مقطعة إلى 18 (3-بواسطة-1-1/2-بوصة) الحانات.