صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة15
مجلة

زبدة الفول السوداني والتفاح سناكر

زبدة الفول السوداني والتفاح سناكر
زبدة الفول السوداني والتفاح سناكر هو نباتي بهار. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 284 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة محبوبة من قبل 50 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على التفاح وزبدة الفول السوداني الكريمية والجرانولا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل اعتراف # 142: أنا سناكر Bars قضبان جرانولا زبدة التوت البري والمشمش واللوز, زبدة التفاح-زبدة الفول السوداني الكوكيز، و الحانات سناكر.

تعليمات

1
انتشار زبدة الفول السوداني على 1 نهاية كل شريحة التفاح.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
انتشارانتشار
أبلأبل
2
تراجع في الجرانولا.
المكونات سوف تحتاج
الجرانولاالجرانولا
تراجعتراجع