زبدة الفول السوداني الشوفان

زبدة الفول السوداني دقيق الشوفان قد يكون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 208 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 19 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك بديل البيض والزبدة والشوفان العادي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل مقدد زبدة الفول السوداني الصلب قطع الشوفان + سعيد يوم الفول السوداني الوطني, فطيرة بسكويت الشوفان بزبدة الفول السوداني مع زبدة الفول السوداني إم آند إم، و زبدة براون زبدة الفول السوداني دقيق الشوفان الشوكولاته رقاقة الكوكيز.