زبدة الفاكهة القيقب
تتطلب زبدة الفاكهة القيقب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 129 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك قطع الفاكهة والقرفة المطحونة وشراب الفطائر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بودنغ خبز تورتة زبدة القيقب الفردية مع صلصة الكراميل القيقب, القيقب البقان بلونديز مع صلصة زبدة القيقب، و زبدة اليقطين والزبدة البنية القيقب البقان الجرانولا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 3 مكونات في قدر صغير ؛ يغلى المزيج. تغطية ، وإزالة من الحرارة ، واسمحوا الوقوف 10 دقيقة.
ضع شفرة السكين في وعاء محضر الطعام ؛ أضف خليط الفاكهة. عملية حتى تصبح ناعمة.
أضف الشراب والقرفة ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. تغطية ، وتخزينها في الثلاجة.