زبدة الخردل مع الريحان والكبر

زبدة الخردل مع الريحان ونبات الكبر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 288 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 11 دقيقة. إذا كان لديك نبات الكبر وخردل ديجون وفص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول زبدة الريحان الدجاج مع العسل الخردل, دجاج مع نبات الكبر والخردل والبقدونس، و السمان يجيش مع الخردل ونبات الكبر لوصفات مماثلة.