صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

زبدة الأفوكادو المركبة

زبدة الأفوكادو المركبة
زبدة الأفوكادو المركبة هي خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 78 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والقرنفل والثوم والكمون المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول ثلاثة زبدة مركبة ق, زبدة مركب الأعشاب، و زبدة الفجل المركب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر وحفرة الأفوكادو.
المكونات سوف تحتاج
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
2
ضع جميع المكونات في وعاء محضر الطعام وقم بمعالجتها حتى تمتزج جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
ضع الخليط على ورقة من ورق البرشمان وشكله في سجل.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
4
ضعه في الثلاجة لمدة 3 إلى 4 ساعات. قطعيها إلى شرائح وقدميها مع السمك المشوي أو الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت