ريزي إي بيسي (أرز وبازلاء)

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون ريزي إي بيسي (الأرز والبازلاء) وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 722 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. مزيج من أرز أربوريو قصير الحبة والبازلاء وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل ريزي إي بيسي ، أرز إيطالي وبازلاء, الأرز والبازلاء على الطريقة الإيطالية، و 2أرز ليموني بليو مع البازلاء (ريزي إي بيسي).