صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

ريزوتو مع جبن موزاريلا طازج ، طماطم عنب ، وريحان

5
4
3
2
1
ريزوتو مع جبن موزاريلا طازج ، طماطم عنب ، وريحان

ريزوتو مع جبن موزاريلا طازج ، طماطم عنب ، وريحان

أكلة مع جبن موزاريلا الطازجة والطماطم العنب ، والريحان قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 352 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على أرز أربوريو ومرق الدجاج الأقل صوديوم والنبيذ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل ريزوتو مع جبن موزاريلا طازج ، طماطم عنب ، وريحان, فرفال مع الطماطم الطازجة والريحان والموزاريلا، و أوريكتشيتي مع الطماطم والموزاريلا الطازجة والريحان.

تعليمات

1
ضع الخل في قدر صغير ثقيل ؛ يغلى المزيج على نار متوسطة. طهي حتى شراب قليلا وخفضت إلى 1 ملعقة كبيرة (حوالي 4 دقائق). توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يغلى المرق على نار خفيفة في قدر متوسطة الحجم (لا تغلي). الدفء.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يضاف الكراث إلى المقلاة ؛ سوت 3 دقائق أو حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف الأرز ؛ يطهى 2 دقيقة مع التحريك باستمرار. ضجة في النبيذ ، ويطهى 1 دقيقة أو حتى يتم امتصاص السائل تقريبا ، مع التحريك باستمرار. ضجة في 1 كوب مرق; يطهى 5 دقائق أو حتى يمتص السائل تقريبا, التحريك باستمرار. خفض الحرارة إلى متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
الأرزالأرز
النبيذالنبيذ
6
يضاف المرق المتبقي ، 1/2 كوب في المرة الواحدة ، مع التحريك باستمرار حتى يتم امتصاص كل جزء من المرق قبل إضافة التالي (حوالي 25 دقيقة إجمالا). ضجة في نصف ونصف, ملح, والفلفل; طبخ 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
مرقمرق
الملحالملح
7
يرفع عن النار; ضجة في الطماطم, ريحان, والجبن.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
الجبنالجبن
باسلباسل
8
ضع حوالي 1 كوب ريزوتو في كل من 6 أطباق تقديم ضحلة ؛ رش كل حصة مع 1/2 ملعقة صغيرة من شراب البلسميك و 1/2 ملعقة صغيرة من الزيت.
المكونات سوف تحتاج
شرابشراب
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا