ريزوتو رانش
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? أكلة مزرعة يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 522 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر واحصل على المريمية وجبن ميتاغ ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي ريزوتو رانش, تكس مكس فرايز مع شبوتل لايم رانش وصلصات الأفوكادو رانش، و جبنة رانش بيكون ناغتس بطاطس مع صلصة رانش غمس.
تعليمات
في قدر كبير واسع الفم على نار متوسطة ، أضيفي لحم الخنزير المقدد على الفور واطهيه بالتساوي مع التحريك كثيرا حتى يبدأ في الهش.
يضاف البصل والثوم. طهي هذا حتى يصبح العطرية ويخفف قليلا.
يضاف الأرز ويقلب إلى معطف الأرز في الدهون لحم الخنزير المقدد المقدمة ويطهى لمدة 1 دقيقة, التحريك باستمرار.
صب في النبيذ ويقلب حتى تمتصه الأرز. باستخدام مغرفة كبيرة ، أضيفي المرق الساخن في مغرفة في كل مرة ، فقط غطي الأرز مع التحريك حتى يمتص الأرز المرق. عندما يمتص الأرز المرق ، أضف مغرفة أخرى. استمر حتى يبدأ الأرز في الظهور كريميا حيث يتناقص السائل ، حوالي 18 إلى 20 دقيقة إجمالا. تذوق الأرز. يجب طهي الحبوب مع ترك بعض اللدغة.
أضف صلصة الرانش والقشدة والأعشاب والجبن الأزرق. اثارة الكثير على نار متوسطة ، والسماح لجميع المكونات لخلط معا ومن ثم سحب في نسيج أكثر سمكا. وكلما تحريك أفضل النتائج. بعد أن يصبح الأرز خليط دسم ، والذوق ، ويتبل بالملح والفلفل ، إذا لزم الأمر.
انقلي الريزوتو إلى وعاء ضحل كبير ، مع رش الطماطم المفرومة ، وقدميه ساخنا.