ريزوتو الهليون بالزبدة ذات اللون البني

قد يكون ريزوتو الهليون بالزبدة ذات اللون البني في وقت النوم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 101 جرام بروتين, 98 جرام دهون، وما مجموعه 2645 سعرة حرارية. ل Serving 17.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 81% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك البارميزان والهليون والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق رائع. حاول أكلة الهليون بالزبدة البنية, أكلة خضروات هربيد مع صلصة الفطر بالزبدة البنية # ثلاث مرات، و زبدة الهليون البني لوصفات مماثلة.