صعوبةمتوسط
جاهز58 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

ريزوتو الليمون الربيعي مع الهليون وسرخس الكمان

ريزوتو الليمون الربيعي مع الهليون وسرخس الكمان
قد يكون أكلة الليمون الربيعي مع الهليون وسراخس الكمان مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 693 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.97 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 31 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 58 دقيقة. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على نصائح الهليون وزيت الزيتون وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سرخس فيدلهيد, اقلي تلك السرخس، و مخلل سرخس فيدلهيد لوصفات مماثلة.