ريزوتو اللفت الأبيض الكريمي والكراث مع خضار الكراث المقرمش

وصفة اللفت الأبيض الكريمي وريزوتو الكراث مع خضار الكراث المقرمش جاهزة في حوالي 37 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خالي من الغلوتين خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 569 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الكراث والزبدة وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البطاطس الإصبعية-تجزئة الكراث مع اللفت الأخضر والبيض, أكلة الكراث الكريمية، و أكلة الكراث والبانسيتا {كريمي إضافي!}.