صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة28
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
وصفات ذات صلة
دجاج بالكريمة الحامضة منخفض الكربوهيدرات
خبز سانتا في إنشيلادا
كابوبس
لحم الخنزير المشوي الآسيوي
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة
صنع بوبس مجمدة لذيذة في المنزل
الكشف عن التاريخ الغني للمطبخ الهندي
اكتشف أفضل الوصفات باستخدام الفواكه والخضروات الطازجة فقط
وصفات يونيو رحلة طهوية من خلال نكهات الصيف
رحلة إلى عالم آلات الإسبريسو وفن التخمير
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
هذه الوصفات الرائعة لحفلة كرة القدم الخاصة بك!
ريزوتو الاسكواش الجوز
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط، لذا قم بتجربة Butternut Squash Risotto. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 644 سعرة حرارية و63 جرامًا من البروتين و31 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 4.53 دولارًا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و10 دقائق. توجه إلى المتجر واشتري الزبدة وأوراق البقدونس ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا بدائيًا وخاليًا من الغلوتين. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة جيدة جدًا في الملعقة بنسبة 41%. المستخدمون الذين أعجبوا بهذه الوصفة أعجبهم أيضًا Butternut Squash Risotto وButternut Squash Risotto وButternut Squash Risotto.
تعليمات
1
في قدر صغير، سخني مرق الدجاج حتى يغلي.
المكونات سوف تحتاج![د مزيج الريسوتو]()
د مزيج الريسوتو
د مزيج الريسوتوالمعدات التي سوف تستخدمها![1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ]()
1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ
1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ2
تسخين زيت الزيتون في مقلاة متوسطة.
المكونات سوف تحتاج![علبة) مزيج الريزوتو المعبأ]()
علبة) مزيج الريزوتو المعبأ
علبة) مزيج الريزوتو المعبأالمعدات التي سوف تستخدمها![د مزيج الريسوتو]()
د مزيج الريسوتو
د مزيج الريسوتو3
يقلى البصل والفطر حتى يصبح طرياً. أضف النبيذ الأبيض ببطء مع الاستمرار في التحريك.
المكونات سوف تحتاج![1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ]()
1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ![علبة) مزيج الريزوتو المعبأ]()
علبة) مزيج الريزوتو المعبأ![20 شريحة كوسة رفيعة]()
20 شريحة كوسة رفيعة
1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ
علبة) مزيج الريزوتو المعبأ
20 شريحة كوسة رفيعة5
أضف قرع الجوز إلى المقلاة. اغرف مرق الدجاج الساخن ببطء في مقلاة الريسوتو، مع التحريك بين المغارف واتركه يخفف قبل الإضافة التالية. استمر حتى تتم إضافة مرق الدجاج بالكامل. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. يُضاف البارميزان والزبدة والملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج![التوت البري المجفف، أو الكرز المجفف المقطع، أو خليط من الاثنين معًا]()
التوت البري المجفف، أو الكرز المجفف المقطع، أو خليط من الاثنين معًا![1 كوب أرز بري، مغسول جيداً]()
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً![محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم]()
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم![صلصة طماطم هانت®]()
صلصة طماطم هانت®![2 زيتون محشو بالبيمينتو]()
2 زيتون محشو بالبيمينتو
التوت البري المجفف، أو الكرز المجفف المقطع، أو خليط من الاثنين معًا
1 كوب أرز بري، مغسول جيداًمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
صلصة طماطم هانت®
2 زيتون محشو بالبيمينتوالمعدات التي سوف تستخدمها![سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح]()
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح![مغرفة]()
مغرفة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
مغرفة
الشمبانيا
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
المكونات
2(شتاء)![2 زيتون محشو بالبيمينتو]()
2 زيتون محشو بالبيمينتو454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![butternut squash, peeled and sliced 1/4-inch-thick]()
butternut squash, peeled and sliced 1/4-inch-thick1كلغ![محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم]()
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم2406 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![النبيذ الأبيض الجاف]()
النبيذ الأبيض الجاف6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً![أوراق البقدونس الطازجة المفرومة ، للتزيين]()
أوراق البقدونس الطازجة المفرومة ، للتزيين6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً![ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج]()
ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![box sliced mushrooms]()
box sliced mushrooms283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![box sliced mushrooms]()
box sliced mushrooms3(شتاء)![2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج]()
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![frozen chopped white onions]()
frozen chopped white onions43مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![البارميزان المبشور]()
البارميزان المبشور397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![box) packaged risotto mix]()
box) packaged risotto mix397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![box) packaged risotto mix]()
box) packaged risotto mix
2 زيتون محشو بالبيمينتو454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
butternut squash, peeled and sliced 1/4-inch-thick1كلغ
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم2406 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
النبيذ الأبيض الجاف6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً
أوراق البقدونس الطازجة المفرومة ، للتزيين6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً
ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
box sliced mushrooms283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
box sliced mushrooms3(شتاء)
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
frozen chopped white onions43مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
البارميزان المبشور397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)box) packaged risotto mix397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)box) packaged risotto mixالنبيذ الموصى به: شيانتي, فيرديكيو, تريبيانو
يعمل الريزوتو بشكل جيد مع كيانتي وفيرديتشيو وتريبيانو. يعرف الإيطاليون الطعام ويعرفون النبيذ. Trebbiano وVerdicchio هما نبيذ أبيض إيطالي يتناسب بشكل جيد مع الأسماك واللحوم البيضاء، في حين أن Chianti هو نبيذ إيطالي أحمر رائع للأطباق الثقيلة والأكثر جرأة. يبدو أن Barefoot Bubbly Pink Moscato الحاصل على تصنيف 4.9 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولارا للزجاجة الواحدة.
