ريجاتوني مع الباذنجان والصنوبر أزمة الجوز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ريجاتوني مع الباذنجان والصنوبر. حصة واحدة تحتوي على 621 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.9 دولار لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 80 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. إذا كان لديك جبن البارميزان وزيت الزيتون والصنوبر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل ريجاتوني مع الباذنجان والصنوبر أزمة الجوز, ريجاتوني مع الباذنجان والصنوبر أزمة الجوز، و أجنولوتي مع البروكلي المحمص والسبانخ في صلصة الصنوبر بالزبدة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 425 F واو رش ورقة الخبز انعقدت كبيرة مع رذاذ نونستيك ؛ إضافة الباذنجان والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

معكرونة على شكل أرز أو أورزو

زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا

المعدات التي سوف تستخدمها

حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش

سلطة جرجير للتقديم

قطع الطماطم في نصف بالطول ؛ إضافة إلى ورقة. باستخدام عصارة الثوم ، اعصر 1 فص ثوم على الخضار.

المكونات سوف تحتاج

فتات اللحوم النباتية المجمدة

ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)

4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم

المعدات التي سوف تستخدمها

الصحافة الثوم

رش الخضار بالزيت.

المكونات سوف تحتاج

ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)

1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم

يرش الملح والفلفل. تحمص الخضار حتى تنضج مع التحريك كثيرا لمدة 35 إلى 45 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة

ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)

يمزج 2/3 كوب ريحان و 1/2 كوب بارميزان وصنوبر و 1 فص ثوم في معالج صغير. امزج حتى تتفتت. يتبل بالملح.

المكونات سوف تحتاج

(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)

1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا

3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم

1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

امزج الطماطم مع العصير والقشدة و 1 1/3 كوب ريحان و 1 فص ثوم في المعالج حتى تصبح ناعمة. صلصة الموسم مع الملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

الطماطم في عصير

شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة

(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)

1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة

2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة

4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات

طهي المعكرونة في وعاء من الماء المغلي المملح حتى تصبح طرية فقط ولكن لا تزال ثابتة لدغة ، واحيانا اثارة. ارجع إلى وعاء. أضيفي الخضار والصلصة و 1/2 كوب بارميزان.

المكونات سوف تحتاج

ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)

3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم

وصفة بيتزاشيري