رومانيسكو بروكلي وسلطة فول كانيليني

رومانيسكو القرنبيط وكانيليني سلطة الفول قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 69 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 286 سعرة حرارية. مزيج من الفلفل وعصير البرتقال وخل النبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة فول البروكلي والكانيليني, شوربة البروكلي وفول الكانيليني والشيدر، و بروكلي رومانسكو أو بروكلي أو باستا قرنبيط مع الريكوتا لوصفات مماثلة.