روزماري تركيا تندرلوينز
قد يكون لحم المتن الديك الرومي روزماري وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 6.26 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 437 سعرة حرارية, 79 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الماء ، فص الثوم ، زيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول روزماري-البلسم لحم الخنزير المتن, لحم الخنزير المشوي مع بيستو روزماري، و الخريف تركيا المتن لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 5 الأولى ، واثارة جيدا. فرك الخليط بالتساوي على جانبي تركيا.
ضع الديك الرومي في مقلاة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي. يطهى على نار متوسطة عالية من 7 إلى 8 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
قطع الديك الرومي قطريا عبر الحبوب إلى شرائح رفيعة. رتب الشرائح على طبق التقديم ؛ حافظ على الدفء.
يمزج الفيرموث (أو المرق) والماء ونشا الذرة مع التحريك جيدا ؛ أضف إلى المقلاة. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 1 دقيقة أو حتى سميكة, التحريك باستمرار.
تسكب الصلصة بالتساوي فوق الديك الرومي ، وتزين بأغصان إكليل الجبل ، إذا رغبت في ذلك.تصنيف كاربو: 1