روزماري الفطر أوزة الثدي
روزماري الفطر أوزة الثدي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 61.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 80% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 16915 سعرة حرارية, 732 جرام بروتين، و 1538 جرام دهون. مزيج من الجزر والبصل والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 67%. وصفات مماثلة تشمل روزماري تركيا الثدي, صدر ديك رومي روزماري مشوي، و إكليل الجبل والزعتر تركيا شرحات الثدي.
تعليمات
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
يضاف الثوم ويقلى لمدة 5 دقائق.
يرفع عن النار ويقلب خليط الثوم في خل النبيذ الأحمر.
ضعي صدور الأوز في طبق زجاجي ضحل وغطيها بمزيج الخل. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل.
في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، يمزج الحليب والبصل والجزر. يغلى المزيج تدريجيا مع التحريك بشكل متكرر. الموسم مع الفلفل حسب الذوق. بمجرد أن يغلي الخليط ، يرفع عن النار ويغطى ويوضع جانبا.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
ضعي صدور الأوز والتتبيلة في طبق للخبز وغطيها بورق الألمنيوم.
مشوي لمدة 25 إلى 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا. طهي الأرز الأبيض وفقا لتوجيهات الحزمة.
سخني ملعقتين كبيرتين من الزيت في قدر صغير على نار متوسطة منخفضة.
يضاف الفطر ويقلى لمدة 5 دقائق.
خفقت في الدقيق ، واثارة لمدة 2 دقيقة ، ثم خفقت تدريجيا في خليط الحليب. يتبل بإكليل الجبل والملح والفلفل. يغلى المزيج مع التحريك باستمرار ، ثم خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 3 دقائق.
اصنع سريرا من الأرز الأبيض المطبوخ على طبق التقديم.
ضعي صدور الأوز في الأعلى واسكبي الصلصة فوقها.