روزماري-الثوم البطاطا المحمصة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس المحمصة بالثوم روزماري. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 174 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ملح كوشير وفلفل وأغصان إكليل الجبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 36 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الثوم المحمص والبطاطا روزماري, روزماري الثوم البطاطا المحمصة، و روزماري الثوم البطاطا المحمصة لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بإزالة الجلد الورقي الأبيض من رأس الثوم ؛ افصل القرنفل ولكن لا تقشره.
ضعي الثوم وزيت الزيتون والبطاطس وأغصان الزعتر وأغصان إكليل الجبل في وعاء كبير. رتب خليط البطاطس على مقلاة جيلي مبطنة بورق الألمنيوم.
يرش بالتساوي مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح وفلفل كوشير.
تخبز في 450 لمدة 25 دقيقة ، مع التحريك بعد 13 دقيقة.
يرش 1/8 ملعقة صغيرة ملح كوشير والبقدونس.