روزماري-البطاطا الجديدة المحمصة
قد تكون البطاطس الجديدة المحمصة بإكليل الجبل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 103 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. إذا كان لديك فلفل وفصوص ثوم وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة الثوم المحمص مع البطاطا المحمصة روزماري, روزماري-البطاطا المحمصة، و بطاطس روزماري مشوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي البطاطس والمكونات المتبقية.
إرم جيدا لمعطف كل إسفين البطاطا مع النفط والتوابل.
ضعي شرائح البطاطس على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم.
اخبزيها لمدة 22 دقيقة أو حتى تصبح طرية وذهبية.