روتاباغا مهروس مع الجزر والبرتقال

قد يكون الروتاباغا المهروس مع الجزر والبرتقال وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. حصة واحدة تحتوي على 490 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذا الغلوتين الحرة, فودماب ودية, ويقدم وصفة نباتية 1 والتكاليف Serving 1.63 لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب والملح والفلفل المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الجزر المزجج بالليمون واللفت, سمك القد روزماري مع اللفت المهروس، و البطاطا المهروسة واللفت مع الليمون.